Komosa ryżowa

Komosa ryżowa to roślina bogata w białko która z powodzeniem występuje jako zamiennik kasz czy ryżu. Wykazuje działanie przeciwalergiczne, wzmacniające odporność, przeciwwirusowe i przeciwzapalne. Jest również po prostu smaczna.

 

Mądra dieta

Wiele słyszy się o dietach, odchudzaniu, ale mało kto tak naprawdę odpowiednio podchodzi do tematu.

Naleśniki - szybki sposób na posiłek

Naleśniki są doskonałym sposobem na dowolny posiłek, ilekroć tylko trzeba przygotować coś smacznego na szybko.

Zapiekanka z makaronem i kiełbasą

Makaron to znana potrawa. Można go ugotować i polać sosem, a można też z niego zrobić zapiekankę. Ale do zapiekanego makaronu warto czasem coś dołożyć. Możliwości jest wiele.

Uniwersalne zapiekanki

Kiedy nie ma dobrego pomysłu na obiad czy ciepłą kolację, a w lodówce znajdują się resztki różnych produktów, warto przygotować zapiekankę.

Triki szefów kuchni: smażenie

Prawdziwy szef kuchni, zna się na gotowaniu jak nikt inny, a to oznacza, że warto go podpatrywać. Dzięki jego nowoczesnym metodom można nabyć umiejętność przygotowywania naprawdę smacznych dań. Smaż jak szef kuchni to hasło, z którym bardzo często można spotkać się w internecie, bo nikomu nie trzeba chyba tłumaczyć, że takie informacje zwykle dostępne są w sieci.

Krem z brokułów – zielona zupa

Każda mama wie, ile witamin mają brokuły. Tylko ona zdaje sobie sprawę z tego, że naprawdę warto je jeść. Mimo to, nie jest jej łatwo namówić dzieci do spożycia brokułów w czystej postaci, czy w formie dodatku do dania obiadowego. Jednak zielona zupa – „prawdziwe danie kosmitów” – może być kluczem do sukcesu.